からだの声を聞きなさい＠名古屋

先月末に、待望のリズ･ブルボーの新刊が発売されました。

『自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ』（ハート出版）

	自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ [著者] リズ・ブルボー [種類] 単行本 [発売.. >>Seesaa ショッピングで買う

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１２月に名古屋で開催される、リズ･ブルボーの２ワークショップの会場が決定しました。

  「＜からだ＞の声を聞きなさい」2日間ワークショップ
　日時：12月08日（土）09日（日）10：00〜18：30

  会場：名古屋港ポートビル　2階Ｂ会議室
  会場：名古屋市港区港町１番９号


「性格と心の傷」 2日間ワークショップ
日時：12月10日（月）11日（火）10：00〜18：30　※全2日間

  会場：名古屋港ポートビル　6階のＥ会議室
  会場：名古屋市港区港町１番９号

西岡寛先生の「からだの一日勉強会」
名古屋での初の開催が、いよいよ今週末に迫ってきました。

今回のワークショップでは、私達が生きていく上で欠かせない「動き」である、


「あるく」や「すわる」


ことに深く関わる、骨盤と股関節に焦点を当てたワークを行います。

ご自分のこれまでの体の使い方を意識し、もっと効率が良く美しいからだの使い方を学びましょう。

そうすることで、人によっては、

下半身のラインがすっきり　してきたり、

すらりと背が高く、脚長に見える　　ようになる

といった効果も期待できるようです。

まだまだお申込を受け付けておりますので、興味のある方は事務局までメールをお送り下さい。

事務局の連絡先はこちら

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本日は、来月２７日に予定されているワークショップ「からだの一日勉強会」の講師を務めてくださる、
西岡寛先生からのメッセージをお伝えします。

寛先生からのメッセージ：

パフォーマンスの飛躍的な向上、問題を引き起こさないからだの使い方を学ぶ事や、
優雅で美しい振る舞いを獲得するのは、単なる反復練習や知的な理解だけでは
非効率的で、不可能に思える事もあります。

フェルデンクライスは、本当に自分が何をしているか解れば、どんな事でも出来ると言います。

ここでは、からだの構造を体験的に理解する事、からだに意識をして効率よく学びます。
また学び方も学べます。

『不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に』（by Moshe Feldenkrais）

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カナダのベストセラー作家、リズ・ブルボー。著書「＜からだ＞の声を聞きなさい」などを通して、20年以上世界中の人々に本来の自分を見つけるサポートを続けてきました。リズのワークショップは、体・感情・思考・精神全てに変化をもたらし、全存在レベルを上げる内容となっています。
彼女が主宰するウェルネス・スクール「＜からだ＞の声を聞きなさい」の2日間ワークショップ、トレーニングコースを、リズ・ブルボー認定講師を招いて11月に開催いたします。トレーニングコースは、ご興味のあるワークショップのみの単独のご参加も大歓迎です。ぜひこの機会にリズの実践的でシンプルな教えに直接触れてみて下さい。

リズの最新刊はこちら

	〈からだ〉の声を聞きなさいQ&A 大切な人との関係編 販売元 : Amazon.co.jp 本 価格 : ￥
[タイトル] 〈からだ〉の声を聞きなさいQ&A 大切な人との関係編 [著者] リズ・ブルボー [種類] 単行本 [発売日] 2007-04 [出版社.. >>Seesaa ショッピングで買う

  名古屋会場でのワークショップ情報を読む

からだの一日勉強会は、こんな人にお勧めしています：

　身体を使う仕事をしている人

　スポーツや習い事のパフォーマンスを向上させたい人

　長時間の立ち仕事をしている人

　姿勢が気になる人

　美しい歩き方や身のこなしを身につけたい人

今回の名古屋セミナーでは、通常は半日のプログラムである「からだの勉強会」の一日バージョンを特別にお届けします。

ボーンズフォーライフやフェルデンクライス メソッド の中の ATM と呼ばれる、『動きを通しての気付き』の手法を用い、主に　股関節の構造や動きを学んで、立つ･歩く事にかかわる動きを改善　しましょう!

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あなたはふと気がつくと猫背になっていたり、夜になると肩こりや腰痛が気になることはありませんか？　日頃、知らず知らずのうちに身についてしまった体の癖。それが、肩こり、腰痛の原因となっているのかもしれません。
または、テニスやヨガなどのスポーツやピアノやヴァイオリン等の楽器演奏をしていて、もっとパフォーマンスを向上させたい、そのためのからだの使い方を学んでみたい、と思ったことはありませんか？

「からだの一日勉強会」では、大阪から、アレキサンダーテクニーク、フェルデンクライスメソッド、ストラクチャラル・インテグレーションなど三つの代表的なボディーワークを教え、教師養成コースにも関わってきた西岡寛先生をお迎えし、

体験を通して自分の身体を再発見

するお手伝いをいたします。

「からだの一日勉強会」は、自分のからだの使い方に意識を向けてみたい、それを通じてもっと自分を知りたい、そしてより楽に、楽しく人生を生きたい、と感じているあらゆる人にお勧めします。
からだの変化は心の変化でもあります。

ワークを通じて、無理なく動きや姿勢を改善しましょう

楽に、楽しく、面白く、そしてなぜだか からだも 気分もスッキリ！続きを読む

関西でご活躍の中のボディワーカー、西岡寛さんを名古屋にお迎えして、一日ワークショップを開いていただくことになりました。日程は10月27日（土）の9：30〜16：30。場所は港湾会館４階の第６会議室です。

詳細は後ほど。

開催決定！

１０月２７日（土）　「からだの一日勉強会」

１２月８・９日（土･日）　「からだの声を聞きなさい」　

１２月８・９日（土･日）　「性格と心の傷」　


詳細はこのブログにて！！