いよいよ今週末開催！ 「からだの一日勉強会」

西岡寛先生の「からだの一日勉強会」
名古屋での初の開催が、いよいよ今週末に迫ってきました。

今回のワークショップでは、私達が生きていく上で欠かせない「動き」である、


「あるく」や「すわる」


ことに深く関わる、骨盤と股関節に焦点を当てたワークを行います。

ご自分のこれまでの体の使い方を意識し、もっと効率が良く美しいからだの使い方を学びましょう。

そうすることで、人によっては、

下半身のラインがすっきり　してきたり、

すらりと背が高く、脚長に見える　　ようになる

といった効果も期待できるようです。

まだまだお申込を受け付けておりますので、興味のある方は事務局までメールをお送り下さい。

事務局の連絡先はこちら

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講師からのメッセージ

本日は、来月２７日に予定されているワークショップ「からだの一日勉強会」の講師を務めてくださる、
西岡寛先生からのメッセージをお伝えします。

寛先生からのメッセージ：

パフォーマンスの飛躍的な向上、問題を引き起こさないからだの使い方を学ぶ事や、
優雅で美しい振る舞いを獲得するのは、単なる反復練習や知的な理解だけでは
非効率的で、不可能に思える事もあります。

フェルデンクライスは、本当に自分が何をしているか解れば、どんな事でも出来ると言います。

ここでは、からだの構造を体験的に理解する事、からだに意識をして効率よく学びます。
また学び方も学べます。

『不可能を可能に、可能を容易に、容易を優雅に』（by Moshe Feldenkrais）

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「からだの一日勉強会」のご案内〜その２

からだの一日勉強会は、こんな人にお勧めしています：

　身体を使う仕事をしている人

　スポーツや習い事のパフォーマンスを向上させたい人

　長時間の立ち仕事をしている人

　姿勢が気になる人

　美しい歩き方や身のこなしを身につけたい人

今回の名古屋セミナーでは、通常は半日のプログラムである「からだの勉強会」の一日バージョンを特別にお届けします。

ボーンズフォーライフやフェルデンクライス メソッド の中の ATM と呼ばれる、『動きを通しての気付き』の手法を用い、主に　股関節の構造や動きを学んで、立つ･歩く事にかかわる動きを改善　しましょう!

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からだの一日勉強会のご案内〜その１

あなたはふと気がつくと猫背になっていたり、夜になると肩こりや腰痛が気になることはありませんか？　日頃、知らず知らずのうちに身についてしまった体の癖。それが、肩こり、腰痛の原因となっているのかもしれません。
または、テニスやヨガなどのスポーツやピアノやヴァイオリン等の楽器演奏をしていて、もっとパフォーマンスを向上させたい、そのためのからだの使い方を学んでみたい、と思ったことはありませんか？

「からだの一日勉強会」では、大阪から、アレキサンダーテクニーク、フェルデンクライスメソッド、ストラクチャラル・インテグレーションなど三つの代表的なボディーワークを教え、教師養成コースにも関わってきた西岡寛先生をお迎えし、

体験を通して自分の身体を再発見

するお手伝いをいたします。

「からだの一日勉強会」は、自分のからだの使い方に意識を向けてみたい、それを通じてもっと自分を知りたい、そしてより楽に、楽しく人生を生きたい、と感じているあらゆる人にお勧めします。
からだの変化は心の変化でもあります。

ワークを通じて、無理なく動きや姿勢を改善しましょう

楽に、楽しく、面白く、そしてなぜだか からだも 気分もスッキリ！続きを読む

からだの一日勉強会＠名古屋 開催決定！

関西でご活躍の中のボディワーカー、西岡寛さんを名古屋にお迎えして、一日ワークショップを開いていただくことになりました。日程は10月27日（土）の9：30〜16：30。場所は港湾会館４階の第６会議室です。

詳細は後ほど。

最新案内

開催決定！

１０月２７日（土）　「からだの一日勉強会」

１２月８・９日（土･日）　「からだの声を聞きなさい」　

１２月８・９日（土･日）　「性格と心の傷」　


詳細はこのブログにて！！